Rotina ajuda a manter saúde mental no isolamento social

Em pouco mais de cinco meses, desde que a pandemia pelo novo Coronavirus surgiu em Wuhan, na China, epicentro do vírus, todo o planeta ficou tomado por notícias de aumento de pessoas infectadas e mortes pela Covid-19. Imagens de caminhões frigoríficos levando os corpos na Itália e nos Estados Unidos impactaram toda humanidade. Com isso, medo do desconhecido e a exigência de ficar em casa, podem ser gatilhos para transtornos psicológicos como depressão, transtorno obsessivo compulsivo ou síndrome do pânico. Para avaliar o impacto psicológico da quarentena, a editora especializada em medicina Brooks e cols (2020) revisou 24 artigos relacionados a surtos ou epidemias entre 2004 e 2019. A maioria dos estudos indica efeitos psicológicos negativos como sintomas de estresse pós-traumático, sintomas depressivos, tristeza, abuso de substância, estado confusional e irritabilidade.

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Trabalhar ou cuidar da família continua sendo o principal dilema para mulheres

Mulheres ainda carregam o peso cultural de serem responsáveis pela casa e criação dos filhos – em média, elas ocupam 20,9 horas por semana com os cuidados da casa, o dobro do que o homem segundo PNAD/IBGE -, o que ainda cria para elas o dilema: cuidar da família, da carreira ou dos dois?

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Consumo excessivo de álcool pode causar pancreatite aguda

A doença, que tem evolução rápida, provoca inflamação repentina do pâncreas, órgão que tem a função de produzir insulina e também enzimas necessárias à digestão dos alimentos. Entres os sintomas, estão dor intensa na região superior do abdômen, acompanhada por náuseas e vômitos.

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Exercícios funcionais nas alturas

Neste sábado, 23 de fevereiro, o Órion Complex irá oferecer aulas de exercícios funcionais a quase 200 metros de altura. As inscrições são gratuitas e limitadas e a ação faz parte de agenda de hábitos saudáveis que o complexo pretende estimular entre os goianienses.

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