OMS recomenda aprender a comer carboidratos e não bani-los
Revisão histórica conclui que cortar os carboidratos prejudica a ingestão de fibras, aumentando os riscos de doenças cardiovasculares, diabetes e
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Nutrição
Bariátrica: como passar bem no Natal e Ano Novo
Cirurgião e nutricionista dão dicas para quem quer aproveitar as festas de fim de ano sem colocar a bariátrica e
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Você sabe o que é plant based diet?
Plano alimentar divulgado por celebridades tem como principal objetivo valorizar os alimentos por inteiro, o que inclui aproveitar os vegetais
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Intolerância à lactose não é alergia ao leite
Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) esclarece as diferenças entre alergia ao leite e intolerância à lactose Lactose causa
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Riscos do jejum para emagrecer
Nutricionista avisa que jejum não é apenas de deixar de comer, por isso não deve ser feito por crianças, adolescentes,
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Sorgo: opção versátil para uma alimentação saudável
O cereal pode ser consumido na forma de grãos, farinha e até como pipoca Por Isabella Robaina, de Campinas/SP Arroz,
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